肌荒れ

インド滞在
パンチャカルマ【day2】フェイスパック

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」2日目の様子です。肌トラブルに効果的な薬草でフェイスパックしました。

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インド滞在
パンチャカルマ【day1】脈診ほか

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」がはじまりました。初日は脈診と薬草オイルを使ったマッサージです。

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ライフ
肌荒れと内臓の関係

乾燥が気になる季節。肌荒れにお悩みではないですか?肌荒れがなかなか改善しないときは、内臓にアプローチするといいかもしれません。

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