ヨガは体をニュートラルな状態にする作用があるかもしれません。眠っているエリアを刺激し、神経の回路をつないで本来の自分に近づけてくれます。
ヨガをつづけると、体がやわらかくなっていきます。体がやわらかくなると、メリットがたくさんある一方、デメリットもあるかもしれません。
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