ヒンドゥーの文化では、「アーシュラマ」といって人生を4つの期間に区切ります。そして、前の期間は次の期間の「準備」になると考えます。
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」のドクターは、「瞑想」を薬の服用前におこなうよう指示します。その理由は、瞑想により薬効が体にしみわたる「準備」ができるから。
