プラブヨガをはじめてから、手作業が得意になったかもしれません。手先の神経と神経がつながると、不器用は克服できる？！
「スパイスの女王」とよばれる「カルダモン」をご存じでしょうか。集中力を高めるなど「心」に作用するほか、胃腸の不調にも効果的です。
