ゆらぎの季節、ちょっとした不調を感じる方はぜひ「白湯」をおためしください。おいしい白湯の作り方をご紹介します。おいしさの理由とは？！
アーユルヴェーダでは、一般的に消化力を高める「白湯」がすすめられます。暑い日に白湯を飲みたくないときは、「湯ざまし」がおすすめです。
