足裏をほぐすと、「立つ感覚」が大きく変わり、ヨガのポーズをとりやすくなります。内臓を整えつつ、体感覚を変えていきましょう。
乾燥が気になる季節。肌荒れにお悩みではないですか？肌荒れがなかなか改善しないときは、内臓にアプローチするといいかもしれません。
