メンタル

ライフ
インドの効用3選

インドは不思議な国。インドに行くだけでメンタルが補強され、自己と向き合う機会になる効用をご存じですか?

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インド滞在
【2024年パンチャカルマツアー】わたしの変化

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」で、今回わたしが変化したことをシェア。美容・女性ホルモン系・味覚・メンタルが変化しました。

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ライフ
花の波動水「フラワーエッセンス」

花の波動水「フラワーエッセンス」を生活にとりいれて1週間。穏やかな「心地よさ」を感じています。7種類のブレンドとは?!

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