アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」は雨季に受けると最も効果的だと言われます。その理由とは？気候と心身の関係を考えましょう。
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の観点から、体質別のストレスと対処法を考えてみましょう。最もストレスをためやすいタイプは？！
