アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」の後日談です。帰国後はアーユルヴェーダの薬を服用しています。
スパイスは、組みあわせると相乗効果を発揮します。アーユルヴェーダの薬で、8つのスパイスをミックスした「ヒングアシュタカチュルナ」をご紹介します。
