スチーム

アーユルヴェーダ
南インドのアーユルヴェーダ・リゾート

南インドのアーユルヴェーダ・リゾートでのマッサージ体験をレポート。「治療」と「リラクゼーション」の違いとは?

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インド滞在
パンチャカルマ2. 至福の時間

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」の前半は、至福の時間。気持ちのいいオイルマッサージや全身パック、スチームで体と心をほどいていきます。

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