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甘味
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食養生
体をあたためる VS 冷やす甘味
2022年7月1日
甘味はそれぞれ性質がことなります。体をあたためるものもあれば、冷やすものも。今の自分のコンディションに応じて、適切な甘味をとりいれましょう。
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