「横隔膜を感じる、仲良くなるワークショップ」を開催します。日常生活でも、ヨガを深める上でも横隔膜はとても大切。この機会に学んでみませんか？！
熱が出たときは、体の大掃除のタイミング。すみやかに掃除し終えて、平常モードへと戻すための「解熱の裏ワザ」をご紹介します。
