腺

ヨガ
「王のポーズ」と「女王のポーズ」
2022年4月11日

ヨガのポーズには「王のポーズ」と「女王のポーズ」があります。いずれもホルモン分泌をうながす「腺」に影響する重要なポーズです。

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プラブヨガ レポート
2月プラブヨガ 東京クラスレポート（クラス編）
2022年2月20日

2月のプラブヨガ1day東京クラスのレポート（クラス編）です。今回は「腺（せん）の活性化」がテーマ。消化腺、排泄腺、甲状腺、脳下垂体を刺激しました。

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お知らせ
2月 プラブヨガ1day東京クラス
2022年1月21日

マスター・プラブジが直接指導する2月のプラブヨガ1day東京クラスのお知らせです。日時は2月20日（日）。今回のテーマは「腺」です。特に消化腺、排泄腺、甲状腺、脳下垂体の4つにフォーカスします。

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