東京クラス

プラブヨガ レポート
6月プラブヨガ 東京クラスレポート(2日目)

6月のプラブヨガ東京クラスのレポート(2日目)です。今回はアーユルヴェーダ的な栄養学や呼吸法、脚の強化について学びました。

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6月プラブヨガ 東京クラスレポート(1日目)

6月のプラブヨガ「ナディチェックと健康/食事の個人指導」のレポート(1日目)です。テーマは「自分を知る」。マスター・サティシュジの東京クラスです。

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5月プラブヨガ 東京クラスレポート

5月のプラブヨガ一般クラスのレポートです。マスター・サティシュジによる東京クラスに参加しました。クラスのテーマは「瞑想マインドチェック」。

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6月 プラブヨガ東京クラス【単発クラス】

6月の「プラブヨガ」東京クラスでは、「リンパデトックス」をテーマにした2時間の単発クラスが開催されます。プラブヨガでリンパをデトックスしましょう。

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6月 プラブヨガ東京クラス【2日間コース】

6月の「プラブヨガ」東京クラスのテーマは「ナディチェックと健康/食事の個人指導」。マスター・サティシュジによるユニークで贅沢なクラスです。

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5月 プラブヨガ東京クラス

マスター・プラブジの弟さんのマスター・サティシュジが直接指導する5月のプラブヨガ東京クラスのお知らせです。2日間かけて「呼吸法」を学ぶ特別クラスと、2時間の単発クラスの2本立てです。

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4月 プラブヨガ東京クラス

マスター・プラブジが直接指導する4月のプラブヨガ東京クラスのお知らせです。今回は2日間かけて「プラブヨガ解剖学」を学ぶ特別クラスと、2時間の単発クラスの2本立てです。

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12月プラブヨガ 東京クラスレポート(こぼれ話編)

12月のプラブヨガ1dayクラスについて、レポートしきれなかった「こぼれ話」を3つご紹介。クラスが「日本時間」になった件、「パワーフード」準備の裏側、「7つのチャクラ 実践トレーニングコース」の補足についてお話しします。

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10月 プラブヨガ 東京クラス レポート(クラス編)

ヨガの師であるプラブジが直接指導する「プラブヨガ」の東京1dayクラスが開催されました。どんなクラスだったのか、具体的な内容をご紹介するレポートです。

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10月 プラブジの1day東京クラス

マスター・プラブジによる「プラブヨガ」1day東京クラス(10月24日 9:30~21:30)のお知らせ。最初は「下半身」「上半身」をストレッチしながら「ブロック」を取り除き、「プラーナ(生命エネルギー)」の「ブロック」をリリース。
その後、「瞑想」「月礼拝」を行って、感情や精神をデトックスし、霊的なつながりを強化していきます。

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