排泄腺

2月のプラブヨガクラス：体内毒素をデトックス

2月のプラブヨガ東京クラスでは、排泄腺の機能を強化し、体内毒素をデトックスします。
今日は「体内毒素」とは何なのか？をインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の観点からご紹介します。