「光の祭典」として知られるインドのお祭り「ディワーリー」がはじまります。掃除をし、心を浄化してから内なる光である神様をお迎えしましょう。
年末の「大掃除」に苦手意識がある方は…曜日ごとに掃除するエリアを決めて、少しずつ掃除するといいかもしれません。楽しく家をキレイにしましょう。
汗ばむ季節。ヨガマットのお手入れが不十分だと「におう」ことも…。ふだんのお手入れと季節ごとのケアでヨガマットを大切に使いましょう。
