マントラ（真言）は、唱えるだけでわたしたちをポジティブな方向に変容させます。マントラの意味を理解しなくていい理由とは？
ダライ・ラマ法王によると、わたしたちの苦しみの多くは「考えすぎ」に由来するとのこと。法王のお言葉から幸せに生きるヒントをみつけましょう。
