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ヨガ
「太陽礼拝」は体の痛みを癒す?!

「太陽礼拝」は太陽のエネルギーを心身にとりこむヨガのポーズで、毎日おこなうヨギも多いです。体の痛みをとりのぞく効果はあるのでしょうか?

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