インド滞在
パンチャカルマ4. 予期せぬアクシデント新着!!

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」の体験レポートです。予期せぬアクシデントで左脚をケガしましたが、効果的なトリートメントで回復しつつあります。

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インド滞在
パンチャカルマ3. 「待つ女」は疲れづらい新着!!

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」を受けています。一昨日から鼻にオイルを点鼻する「ナスヤ」がスタート。今年は「待てる女」を目指します。

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インド滞在
パンチャカルマ2. 至福の時間新着!!

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」の前半は、至福の時間。気持ちのいいオイルマッサージや全身パック、スチームで体と心をほどいていきます。

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インド滞在
パンチャカルマ1. 脈診で「自分を知る」

パンチャカルマの始まりは脈診から。脈診により、「自分を知る」ことこそが健康の土台となるのかもしれません。

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インド滞在
インド旅のはじまり

2024年パンチャカルマツアーがはじまりました。予定していた滞在先は完成せず…波乱の幕開けです。浄化合宿から楽しいデトックスへ?!盛りだくさんな内容になりそうです。

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書籍
甲状腺とホメオパシー

「ホメオパシー」のレメディで、甲状腺の数値が改善しました。使用したレメディは「サポートKoh」。自然療法の面白さを感じています。

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アーユルヴェーダ
雨季に「パンチャカルマ」がいい!3つの理由

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」は雨季に受けると最も効果的だと言われます。その理由とは?気候と心身の関係を考えましょう。

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ライフ
インドビザが魔窟な話

インドの観光ビザを取得するときは、詐欺サイトにご注意ください。また、30日間の観光ビザは、インド到着の30日前から申請でき、入国日から30日間有効です。

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ライフ
ヘナとパーマは相性が悪い?!

ヘナをしていると「パーマがかかりづらい」というのは本当でしょうか?わたしの経験から、ヘナとパーマについて気づいたことをシェアします。

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ライフ
馬とスピリチュアル

馬とふれあうことに「スピリチュアルな意味」があるのをご存じでしょうか?他の動物との違いや、馬がもつエネルギーについてご紹介します。

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