12月 プラブヨガ東京クラス【単発クラス】

こんにちは!
マスター・プラブジによる12月のプラブヨガ東京クラスから、単発で参加できる90分の4クラスについて、お知らせします。
2日間のコースはちょっと…という方も、
単発クラスは1コマ90分と短いので、気軽にご参加いただけると思います。
単発クラスの共通テーマは「プラブヨガベーシック」。
2日間かけて、レベル1から4まで進化していくクラスです。
最初のレベル1はウォーミングアップからスタートし、
- 生命エネルギー「プラーナ」をとり入れられる身体づくり
- ゆれ動く「マインド」を中心に戻す
- 悟りのエネルギーと身体・呼吸・マインドをつなげる
ところまで進んでいく…なんとも壮大な4クラスになっています。
4クラスすべてに参加できるとベストですが、
ご都合に応じて1クラスからご参加いただければと思います。
Contents
単発クラスの概要

◆テーマ:プラブヨガベーシック
◆日程:
- 《レベル-1》12月3日(土)17:00~18:30
- 《レベル-2》12月3日(土)18:45~20:15
- 《レベル-3》12月4日(日)17:00~18:30
- 《レベル-4》12月4日(日)18:45~20:15
◆場所:東京 「学芸大学」近くのスタジオ
◆参加費:
早割(税込―11月15日までに申し込み&送金完了の方)
- 1クラス参加 : 7,800円
- 2クラス参加 : 15,200 円
- 3クラス参加 : 22,600 円
- 4クラス参加 : 30,000 円
通常価格(税込―11月16日以降の申し込み&送金完了の方)
- 1クラス参加 : 9,800円
- 2クラス参加 : 19,200 円
- 3クラス参加 : 28,600 円
- 4クラス参加 : 38,000 円
◆特典:
お水が提供されます。
◆ご留意点:
- 写真、ビデオ撮影、メモは禁止されています。
- 持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態にご懸念がある方は、事前にお知らせください。
- 開始、終了時間とも多少前後する可能生があります。
- 日本語通訳つき
- 時節柄、開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族のコロナ発症があった方は、ご参加をお控えください。
◆お申し込み先:こちらからお申し込みください。
◆主催:プラブヨガインターナショナル株式会社
◆指導:ヨーガチャリア・マスター・プラブジ
単発クラスの詳細

《プラブヨガベーシック レベル-1》 12月3日(土)17:00~18:30
体の準備、ウオーミングアップからスタート。
基本から体の準備を始めます。
プラブヨガ入門者から、他のヨガ熟練者まであらゆる方に対応可能です。
マスター・プラブジがプラブヨガの基礎的な身体づくりから指導します。
《プラブヨガベーシック レベル-2》 12月3日(土)18:45~20:15
このクラスでは、呼吸をしながら身体を動かすことを意識してワークアウトを行います。
プラーナは命のもと、生命力です。
大宇宙、大自然に偏在するプラーナを身体の中に取り入れられる身体を作っていきます。
このクラスのワークアウトをぜひ覚えて帰ってください。
《プラブヨガベーシック レベル-3》 12月4日(日)17:00~18:30
マインドを整え、宇宙エネルギーを吸収できる身体の準備をしていきます。
日々の生活で揺れ動く心を中心に戻します。
このクラスでは、身心のバランスを取り戻すのに役立ちます。
《プラブヨガベーシック レベル-4》 12月4日(日)18:45~20:15
この時間で行うワークアウトは、スピリチュアルな悟りのエネルギーと身体、呼吸、マインドを協調させ、つなげることを可能にしていきます。
できれば、このクラス単発申し込みではなく、他のクラスで基礎的な身体を作ってからご参加ください。
----
以上、12月のプラブヨガ東京クラスから、単発で参加できる4クラスについてお知らせしました。
単発クラスだけでも、ものすごく贅沢な内容になっているかと思います。
プラブヨガがはじめての方も、ぜひこの機会にご参加ください♪
12月の東京クラス(2日間コース)についてはこちらをご覧ください。